先日お問い合わせのあった、初めての体力テストを行いました。

内容は書きませんが、皆さんのサーフィンに必要な体のバランスを高めていく

ために行われるもので、筋骨隆々にするためのものではありませんし、

体力が無いから駄目出しをされるものでもありません。

皆さんが今後サーフィンを効率よく上達させる為に、日々どのような運動を家や

休み時間に行うと調子が上がっていくかを佐藤トレーナーがアドバイスしてます。

体力測定の結果は2週間後に皆様に手渡されます。今後のトレーニング指導を

含めた内容はその次の週にMenuのような形でアドバイスされるようです。

今月は明日15日・25日に行われます。

詳細聞きたい方、興味がある方は是非お問い合わせ下さい。

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先週の数少ないレッスン風景です。日曜組のAさん

Sさん、マイボードがとてもマッチしてます！